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关于夏至的手抄报素材内容
从小学、初中、高中到大学乃至工作，大家都对手抄报很是熟悉吧，借助手抄报可以培养我们动手、动脑的习惯。那么都有哪些类型的手抄报呢？下面是小编收集整理的关于夏至的手抄报素材内容，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
夏至的手抄报素材内容
夏至谚语
夏至东风摇，麦子水里捞
夏至东南风，平地把船撑
冬至始打霜，夏至干长江
冬至江南风短，夏至天气旱
夏至东风摇，麦子坐水牢
初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割
夏至狗无处走
夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴
夏至食个荔，一年都无弊
芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时
夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园
日长长到夏至，日短短到冬至
夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎
夏至落雨十八落，一天要落七八砣
夏至节气简介
夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭”。在强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。
绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择，如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，都是很好的健胃食物。而面条，也是夏至后被推荐的美食之一。在中国北方流行一句谚语：“冬至饺子夏至面”，尤其是凉面，既能降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。
在这里，还要向大家隆重推荐一种食材——生姜。有俗话说：“饭不香，吃生姜”、“冬吃萝卜，夏吃姜”、“早上三片姜，赛过喝参汤”，都是对生姜所具有的营养价值和医疗作用所做的精辟的概括。夏季暑热，多数人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。另有“男子不可百日无姜”的说法。夏季万物生长，阳极阴生，心旺肾衰，因此，适量进补对男子性功能的保护和提升还是很有好处的。
夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。对此，还可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的.是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。
以上讲的是从饮食上注意养生保健，而在精神上也要注意调养。《周易》理论认为：夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后重在养心。夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说：“心静自然凉”，因此，要善于调节，多静坐，排除心中杂念。
夏至古诗
《夏至日作》唐朝·权德舆
璿枢无停运，四序相错行。
寄言赫曦景，今日一阴生。
《夏至》左河水
骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。
知了不知耕种苦，坐闲枝上唱开怀。
《夏至》长卿
夜半惊岚偃旗旌，朝闻远鸦方初醒。
狸奴几下偷翻书，何时听得螗蜩鸣？
《夏至避暑北池》唐代·韦应物
昼晷已云极，宵漏自此长。
未及施政教，所忧变炎凉。
公门日多暇，是月农稍忙。
高居念田里，苦热安可当。
亭午息群物，独游爱方塘。
门闭阴寂寂，城高树苍苍。
绿筠尚含粉，圆荷始散芳。
于焉洒烦抱，可以对华觞。
《夏至》宋朝·张耒
长养功已极，大运忽云迁。
人间漫未知，微阴生九原。
杀生忽更柄，寒暑将成年。
崔巍干云树，安得保芳鲜。
几微物所忽，渐进理必然。
韪哉观化子，默坐付忘言。
《竹 枝 词》唐朝·刘禹锡
杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
夏至饮食
消夏避伏
夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎?礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。在朝廷，“夏至”之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，竟而成为制度。
“夏至”食品
“麦粽”与“夏至饼”：江南食俗，一般有麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等。《吴江县志》：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”不仅食“麦粽”，而且将“麦粽”作为礼物，互相馈赠。夏至日，农家还擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”，或分赠亲友。
祭神祀祖
夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。夏至前后，有的地方举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。
冬至馄饨夏至面
自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。“因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。”
夏至诗句
1.客衣尘土终须换，好与湖边长芰荷。——王守仁《春晴》
2.荷笠带斜阳，青山独归远。——刘长卿《送灵澈上人》
3.惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。——李商隐《赠荷花》
4.深居俯夹城，春去夏犹清。——李商隐《晚晴》
5.一江烟水照晴岚，两岸人家接画檐，芰荷丛一段秋光淡。——张养浩《水仙子·咏江南》
6.清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。——杜甫《江村》
7.仲夏苦夜短，开轩纳微凉。——杜甫《夏夜叹》
8.风老莺雏，雨肥梅子，午阴嘉树清圆。——周邦彦《满庭芳·夏日溧水无想山作》
9.水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。——《幽居初夏》
10.仲夏苦夜短，开轩纳微凉。——唐·杜甫《夏夜叹》
11.微雨过，小荷翻。——苏轼《阮郎归·初夏》
12.我爱山中夏，空冥花雨下。——元鹏《山中四咏》
13.雨停荷芰逗浓香，岸边蝉噪垂杨。——阎选《临江仙·雨停荷芰逗浓香》
14.春至花如锦，夏近叶成帷。——李爽《芳树》
15.酷暑天，葵榴发，喷鼻香十里荷花。——白朴《得胜乐·夏》
夏至优秀作文
今天是六月二十一日，正是夏至。正因为是这样，我们上了一节特殊的夏至课。
课上，黄老师告诉我们，夏至这一天白天最长，太阳会直射在北回归线上，代表着炎热的夏天到了，天气将会变得很热。黄老师还告诉我们，夏至这一天人们都会吃一碗夏至凉面，说着说着，老师就从袋子里拿出了几盒夏至凉面。同学们高兴坏了。是啊，谁不想来体验一下夏至的习俗？谁不想吃一口香喷喷的夏至凉面？
黄老师把夏至凉面分发下来。一颗颗花生、一条条萝卜丝、一根根面条，再加上一些配料，就做成了一碗夏至凉面。看看手中的凉面，再看看高高挂在天空中的太阳，这可真是“吃了夏至面，一天短一线”。
我们发好了凉面，一个个都吃了起来。同学们可喜欢吃凉面了，口水都流了一地，嘴张得大大的，呼啦一下，碗就空了，再呼啦一下，碗又空了。有几个同学像是艺术家，细嚼慢咽地品味着凉面。不管怎么吃，同学的碗里都不会剩下一点。同学的凉面没了，因此黄老师启动了“应急供应系统”，加凉面的时间到了！几分钟的时间里，我们班几个胖子把“应急凉面”吃光了。是啊，我们同学的食量可真大。
夏至凉面吃完了，课堂也接近了尾声，可是同学们的食欲却没有减弱。我想，在夏至这一天，吃凉面也许是最棒的一件事吧！
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